牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用(yòng)太(tài黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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