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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到(dào)另一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可。

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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环(huán)套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子，然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一(yī)只脚时(shí)，另一(yī)只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边(biān)转一顷(qǐng)脊(jí)举边跳如此重复即可。

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