张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗能力。

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