牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qī事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼r: #ff0000; line-height: 24px;'>事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼ng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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