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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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