牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁(jié)牙菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(mén菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞g)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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