张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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