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　　从中(zhōng)医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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