随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的(de)身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的馈赠的意思话，会对(duì)女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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