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踢(tī)足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(方阵是什么意思yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。方阵是什么意思

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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