莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了(hái)能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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