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1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能(néng)够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对(duì)头发通常是有必(bì)定优点(diǎn)的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的(de)一(yī)种，含(hán)有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分(fēn)物质，适量吃能够弥补头发(fā)成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入(rù)肝、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关(guān)于缓(huǎn)解肝肾(shèn)精血缺少引(yǐn)起的(de)须发早白、掉发(fā)有必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定的(de)油脂，具有润(rùn)肠通便的效果，可辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎(yán)者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到(dào)护发的效果(guǒ)，可是过量(liàng)食用，可(kě)能会导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱，使头(tóu)发的(de)发(fā)质下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不是特(tè)别的白，而(ér)通过漂白处理之后的白芝麻就(jiù)会(huì)变(biàn)得(dé)特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻(má)的(de)丰(fēng)满度。

　　随(suí)机(jī)选择几粒芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻(má)十分丰满(mǎn)，形(xíng)状为虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端大小不一(yī)，一头为圆(yuán)形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻(má)闻起来有芝(zhī1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)麻特有的香味(wèi)，但(dàn)这种香味不是香油的(de)滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择白(bái)芝麻的办法

　　选择(zé)白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口(kǒu)的芝麻，看断口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假如(rú)断口部分是黑色，那就阐(chǎn)明(míng)是染色的;假如断口部分是白色(sè)，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸巾上(shàng)搓弄不掉色的(de)是真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细(xì)微的甜感，有芝麻(má)香(xiāng)味，不会(huì)有任何(hé)异味;而染色(sè)的(de)芝麻有种古怪的机油(yóu)味，或者说有除了芝麻香(xiāng)味(wèi)之(zhī)外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目(mù)、祛风(fēng)润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少者食用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及(jí)荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫(zǐ)瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便(biàn)溏腹(fù)泻者忌食(shí);依据(jù)前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克