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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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