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魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀(tā)根茎类植物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒(dào)是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃，没有可以消化(huà)这种成分(fēn)的酶，所以(yǐ)它不(bù)但(dàn)不能被我们消化，还能吸(xī)收大(dà)量的(de)水分(fēn)，促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)的蠕(rú)动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是可溶性纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的(de)食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为(wèi)人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到(dào)清(qīng)理(lǐ)肠道的(de)目的，并且还能降血(xuè)压(yā)、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够(gòu)多吃，否则会腹胀(zhàng)或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有(yǒu)毒(dú)，一定(dìng)要煮三(sān)个小时以上才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还(hái)含有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其(qí)是(shì)白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品(pǐn)种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自(zì)有的特别的气味，通常被称(chēng)为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的(de)植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气(qì)味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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