75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要(yào)性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂(zá)，至少有100多种，主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶的(de)食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一(yī)起吃(chī)的话(huà)，就引起(qǐ)草酸(suān)反应，严重(zhòng)的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该分开(kāi)食(shí)用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是起不到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两(liǎng)个小(xiǎo)时(shí)左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的(de)营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药(yào)的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也(yě)不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要(yào)注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思<决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思/span>(kè)等于多少(shǎo)毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为(wèi)牛奶的密(mì)度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据(jù)密(mì)度公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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