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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区)渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经过(guò)了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的，太(tài)小(xiǎo)的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一(yī)般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚(dù)圆海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区润的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨(jù)细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除(chú)了青芒(máng)以外，我们常见的(de)黄色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必选太(tài)软的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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