初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:夏朝距今多少年,夏朝距今多少年20229.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候(hòu)会(huì)增加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有动夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022力往(wǎng)前(qián)跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三(sān)女生必(bì)考项目(mù):
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了