张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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