莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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