牙(yá)膏是(shì)每(měi)个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易(y桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号ì)被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàn桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号g)在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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