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733是什么意思

733是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最(zuì)好,新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等问题(tí),农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí):

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果,每100克熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡(kǎ),而且(qiě)山芋(yù)中富含植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入(rù)过多热量,可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物纤维,还可以起(qǐ)到一定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因(yīn)为难(nán)以被吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

733是什么意思>  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍微(wēi)大一(yī)点的纸(zhǐ)箱,在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服,最后在上面盖(gài)一(yī)层报纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥,通风的(de)环(huán)境中。

  可以(yǐ)保存一(yī)年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣(yī)服或(huò)报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个(gè)方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋(dài)口。

  同样是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方,这样(yàng)也(yě)可以(yǐ)保存很长时间不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。733是什么意思p>

  如果新(xīn)鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái),再(zài)放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

  这(zhè)样可以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来,这样自(zì)己(jǐ)一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的(de),想要(yào)将芋(yù)头保存下来,但是害(hài)怕保存不好,担心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害(hài),低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食(shí)用,并且一定不能放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng),当气温(wēn)低于7℃度(dù)时,应(yīng)存放于室(shì)内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存(cún)。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。733是什么意思

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的(de)是,在贮(zhù)藏初期(qī),由于(yú)外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意(yì)通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆内温度(dù)不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次性(xìng)买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道(dào)怎么保存好的话,那(nà)么不妨试试上面我们介绍的(de)这些保(bǎo)存芋(yù)头(tóu)的方法,如果(guǒ)不是很(hěn)多(duō),那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存(cún)下(xià)来,但(dàn)是一定不能削皮,这样带皮(pí)的保存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长(zhǎng)久(jiǔ),如(rú)果(guǒ)没有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方(fāng)。

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