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咕(gū)噜肉(ròu)能够用(yòng)瘦(shòu)肉吗

  咕噜肉是能够用(yòng)瘦(shòu)肉的(de)。

  咕噜肉是用五(wǔ)花肉制造的,咕噜肉(ròu)需求一(yī)些肥肉吃起来才香(xiāng),用纯瘦(shòu)肉制(zhì)造口感就(jiù)没那么好。咕(gū)噜肉是一道经(jīng)典的粤菜(cài),在广东(dōng)的各大酒(jiǔ)楼或(huò)排(pái)挡必(bì)备这一道菜。

  咕咾肉又称咕(gū)噜(lū)肉,咕咾肉作为(wèi)欧美人士最了(le)解的我国菜之一,常见于我国以外(wài)的唐人街(jiē)的饭(fàn)馆。  咕噜肉的(de)称号有两(liǎng)个传说(shuō)。第一个传说指(zhǐ)因为(wèi)这道菜以甜酸(suān)汁烹调(diào),上菜时香气四(sì)溢,令人忍不住(zhù)咕噜咕噜地吞口水,因此得名(míng)。

  第二个(gè)传说是指(zhǐ)这道菜历史悠久,故(gù)称为(wèi)陈旧肉,后谐(xié)音转化(huà)成(chéng)咕(gū)噜肉。做咕咾(lǎo)肉的进程便是先切后腌,首要放咸味腌,使(shǐ)肉入味,然(rán)后参加生粉以(yǐ)封(fēng)住肉的纤维,使(shǐ)炸(zhà)时肉汁(zhī)不会干,然后加鸡蛋使(shǐ)色汁金黄、肉(ròu)质香松,最终沾上干粉,使炸时(shí)较脆。

咕噜(lū)肉是用什(shén)么肉做的

咕噜肉的(de)来历

  咕噜肉的称号有两个传说(shuō)。

  第一个(gè)传说指因为(wèi)这(zhè)道菜以甜酸汁烹调(diào),上菜(cài)时(shí)香气四(sì)溢,令人忍不住咕噜咕噜地吞口水,因(yīn)此得(dé)名。

  第(dì)二个传说(shuō)是指这(zhè)道菜历史悠久,故称为陈旧(jiù)肉(ròu),后(hòu)谐音转化成咕噜肉。

  做咕咾肉(ròu)的进(jìn)程便(biàn)是先切后腌(yān),首要(yào)放咸味腌,使肉入味,然(rán)后(hòu)参加生(shēng)粉以(yǐ)封住(zhù)肉的纤维,使炸(zhà)时肉汁不会干,然后加鸡蛋使色汁金(jīn)黄、肉质香(xiāng)松(sōng),最终(zhōng)沾上干粉,使炸时较脆。

咕(gū)噜(lū)肉的做法(fǎ)

  1、猪(zhū)肉(ròu)洗洁净滤(lǜ)干,切(qiè)小块,用刀(dāo)尖在每块肉(ròu)上浅浅划几(jǐ)刀,不要堵截(jié)。

  2、参加红薯粉和(hé)盐,拌均(jūn)匀(yún),放置20分钟,参加蛋清和玉米淀粉拌和(hé)均(jūn)匀。

  3、热锅,倒入(rù)适量炸东西的油,油轻轻起(qǐ)泡,筷子放(fàng)入测验能够看到筷(kuài)子滚着小油泡,把肉一块块放入油锅(guō)里(lǐ),炸到微黄(huáng)就捞起,放(fàng)凉,再次复炸(zhà)。

  4、放入(rù)少量油热(rè)锅,放(fàng)入小西红柿和适量西红(hóng)柿(shì)酱一同炒,自己调(diào)理滋(zī)味,觉得甜了就加点醋,觉得(dé)酸了加(jiā)点白糖,假如觉得稠了能(néng)够恰当一点水(shuǐ)。

  把

  5、肉(ròu)倒入(rù),酱(jiàng)料(liào)悉(xī)数(shù)裹在猪(zhū)肉上了,翻炒一下,熟了就能够出(chū)锅了。

咕咾肉用什么部位的肉

  萝咕老肉是我国菜系粤菜(cài)菜系(xì)中很有特征的菜(cài)式之一。

  它以猪肉(ròu)为首要资料,烹饪以(yǐ)软炸为主,口味归(guī)于糖醋味(wèi),色泽漂亮,红绿相(xiāng)间,口(kǒu)味甜酸(suān),肥而不腻。

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  质料:

  里(lǐ)脊(jí)肉、菠萝适量;红椒、青椒各半个,鸡蛋1个,色拉油、食(shí)盐、淀(diàn)粉(fěn)、胡椒(jiāo)粉适量,料酒2勺,西红(hóng)柿酱、白醋2大匙,白砂(shā)糖3大(dà)匙,水、鸡精少量。

  做法:

  1、里脊买回来,洗净,自中心剖(pōu)开;刀子与桌(zhuō)面呈45度(dù)角,斜(xié)着切,然后反(fǎn)过来,刀子与桌子笔直(zhí),切网(wǎng)格状。

  能够(gòu)协(xié)助入(rù)味;后切(qiè)成块

  2、将猪肉块里边放入(rù)盐、胡椒粉、鸡(jī)精、料酒,拌和均匀(yún),腌半小时(shí);

  3、打入(rù)一个鸡蛋,拌和均匀(yún),使肉上裹(guǒ)上蛋液(yè);后再(zài)将(jiāng)肉块上面均(jūn)匀裹上淀粉

  4、油锅烧至(zhì)7成热,放入猪肉块,炸至(zhì)金黄(huáng)色,捞(lāo)出控(kòng)干油;<75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升/p>

  5、青红椒切成(chéng)菱形块(kuài),菠萝切(qiè)块(罐(guàn)头捞出(chū),控干);

  6、倒入(rù)两大匙西红柿酱,3大匙白(bái)砂糖(假如是罐(guàn)头,能够削减成2匙或者是(shì)一匙半(bàn)),2勺白(bái)醋(cù)、2勺绍酒,盐少量,少(shǎo)量清水,调成酱汁(zhī);

  7、将酱汁(zhī)倒(dào)入(rù)锅内(nèi),熬(75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升áo)至粘(zhān)稠(chóu);

  8、倒入炸好的肉块,青红椒、菠(bō)萝块;

  9、均匀(yún)裹上酱汁即可出锅。

  小(xiǎo)贴士:

  1、猪里脊切花(huā)刀(dāo),是(shì)为了协助入味,也能(néng)够直(zhí)接切大块。

  2、先(xiān)裹蛋液,再裹淀粉(fěn),能(néng)够裹的(de)更可靠。

  3、油温(wēn)七(qī)成热下锅,油温太低(dī),淀粉会掉落,油温(wēn)太高,简单致使肉质变(biàn)硬(yìng)。

  4、菠萝要是用罐头,要削减白(bái)糖的用量或者是添(tiān)加(jiā)白醋的(de)用量。

  5、新(xīn)鲜菠萝应洗净切块,然后淡盐水(shuǐ)浸泡。

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