生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三(sān)个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的(de)外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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