75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思(sī)义是从雌性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不(bù)同的等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸(xī)收(shōu)。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价(jià)值更高(gāo)一些，实际(jì)上所(suǒ)谓的(de)浓牛奶不过是水(shuǐ)的比(bǐ)例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃(wèi)就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认为(wèi)这样味道更好，实际(jì)上(shàng)将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起(qǐ)草(cǎo)酸反应，严重的(de)话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食(shí)用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这(zhè)样可以为(wèi)身(shēn)体(tǐ)补充营养，其实这样(yàng)做是(shì)错误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市中的蛋白质会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不到什(shén)么营(yíng)养滋补作用的(de)。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营(yíng)养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效(xiào)成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时候，不(bù)要将牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的时候，也不要(yào)往里(lǐ)面加糖，否则会危害我(wǒ)们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市(néng)和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一定要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于(yú)多(duō)少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约(yuē)重1025克制，1031克(kè)

　　根据密(mì)度公式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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