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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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