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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适量吃(chī)一(yī)些柚(yòu)子,可(kě)为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它适合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形(xíng)状的(de)话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得(dé)比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么(me)这(zhè)个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的(de)果子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为(wèi)贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常(cháng)称(chēng)为菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(shuǐ)果珍(zh莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱ēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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