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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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