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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎn上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表g)。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不(bù)行。