牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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