近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起831143是什么意思跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(s831143是什么意思ī)1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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