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敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步

敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位老人因为(wèi)腹中的剧痛被送往普林(lín)斯顿医院,此时他(tā)的主动脉已经扩张到(dào)了正常血管直径的(de)150%。三天后,由此引发的(de)脑溢血夺走了(le)当时人类最伟大的(de)科(kē)学家(jiā)的生命(mìng),阿尔(ěr)伯(bó)特(tè)爱因斯(sī)坦(tǎn),享年76岁。当时负责尸检的病理学家托(tuō)马斯哈(hā)维(wéi)其(qí)实(shí)并不关(guān)心(xīn)爱因(yīn)斯坦的真正死因(yīn),而是十分好(hǎo)奇他为什么(me)会这样聪(cōng)明。面对着当时世界上最聪(cōng)明的尸体(tǐ),哈(hā)维(wéi)开(kāi)始纠结(jié)起来(lái),他当时想(xiǎng),如果按照爱因斯坦的遗嘱查出病因之后就会被火化。而此时摆在他面前的是(shì)一个千载难(nán)逢的机会,他可以(yǐ)零距离的研究世界(jiè)上(shàng)最聪明的大佬(lǎo),如(rú)果能够取得(dé)成果,不但名利双收,还会颠覆整个医(yī)学界。烧掉(diào)它,实在(zài)是太(tài)可惜了。巨(jù)大的好(hǎo)奇和探究欲最终战胜了哈(hā)维的理智,在距离(lí)爱因斯坦医学死亡的八小时之后,哈维悄悄(qiāo)地锯开了他的颅(lú)骨,完整地取出了爱(ài)因斯坦(tǎn)的大脑并藏了起来(lái)。然而哈(hā)维只是(shì)一个(gè)病理(lǐ)学家,对大脑(nǎo)和神经系统的研(yán)究(jiū)一窍不通,所以哈维在面对爱因斯坦的大(dà)脑时,除了称重和拍照什么也做不了。

现在(zài)人类成(chéng)年男性的(de)大(dà)脑平均(jūn)质量是1350克,而哈维测量的结果显示,爱因斯坦(tǎn)的大脑质量是1230克,比(bǐ)正常人还少了足足(zú)二两半。如此看来,人类的聪明程度(dù)与大(dà)脑的绝对质(zhì)量关系并不大。后来这颗可(kě)怜的大(dà)脑被切成了240块。在半(bàn)个(gè)多世纪(jì)以(yǐ)来,人们一直(zhí)在不断的(de)探(tàn)索其(qí)中的奥(ào)秘(mì),在1980年代的研究发(fā)现,爱(ài)因斯坦大脑中(zhōng)的神经角质细胞,比普(pǔ)通人多出73%,在2012年(nián)的研(yán)究又发(fā)现(xiàn),爱因斯坦的大(dà)脑顶叶比常人大了15%,后(hòu)来人们(men)把焦点又放在了偏执体(tǐ)上等等。可是大脑(nǎo)这些(xiē)部(bù)分所(suǒ)控制的(de)区(qū)域都不是(shì)爱因(yīn)斯坦的强项(xiàng)所(suǒ)在,因此这(zhè)些理论都没法让大(dà)多数的人所(suǒ)信(xìn)服。而渐渐(jiàn)的,世界(jiè)上大(dà)部分的人(rén)都(dōu)开(kāi)始相信这样一种说法,人类的大(dà)脑只开(kāi)发了(le)不到10%,大多数的人只能使(shǐ)用大(dà)脑的5%甚至(zhì)3%,如果能够(gòu)使用大脑超(chāo)过7%,就(jiù)已经(jīng)是天才般的存在(zài)了,而爱因斯坦的大脑(nǎo)利用(yòng)率已经达(dá)到(dào)了13%。在这个(gè)理论的基础上,一些研(yán)究远古地外(wài)文(wén)明的人认为,人类的大脑之所以没(méi)有被(bèi)全(quán)部的开发(fā)利用,是(shì)因(yīn)为基因中的(de)某些部分已经被远古时期造访地(dì)球(qiú)的高(gāo)智能生命锁(suǒ)死,目的是为了(le)防止人类的科技(jì)发(fā)展过快(kuài)。这个理论也(yě)为各种科(kē)幻(huàn)电影提供了基(jī)础(chǔ)素材。经过了《超体》、《永无止境》这样的科幻电影渲染(rǎn)之后(hòu),甚至让(ràng)很多人都(dōu)相(xiāng)信,如果(guǒ)大脑(nǎo)潜能开发超过50%,就可(kě)以唤醒人类的超能力,如(rú)果达到100%,就等(děng)同于神(shén)一(yī)般的存(cún)在。对于(yú)这样的(de)说法,你觉得可信吗?这(zhè)个(gè)科(kē)学界最大(dà)的都(dōu)市传说(shuō)源(yuán)自一位智商比爱因斯坦还要高出一(yī)个层次的天才(cái)。事情(qíng)要从120年前(qián)说(shuō)起(qǐ)。1898年4月1日愚(yú)人节这一天(tiān),世(shì)界(jiè)上(shàng)智商最(zuì)高的人出生在(zài)一个犹太家庭当中,这个人叫(jiào)做威廉詹姆(mǔ)斯希(xī)德(dé)斯,他6个月开(kāi)始说话,18个月(yuè)就可以阅读纽约时(shí)报,6岁的时候自学成(chéng)了解剖学(xué)和逻辑学(xué),还可以(yǐ)通过自创的对数算出历史上任意一天是星期(qī)几。8岁学会了包(bāo)括拉丁(dīng)语、希伯来语(yǔ)、俄语等的8门(mén)外语,而且(qiě)还自创了一门语言。11岁(suì)时被哈佛大学(xué)破格(gé)录(lù)取,成(chéng)了当时哈佛有史以来最年(nián)轻的新生。在进入(rù)哈佛不(bù)到一年,希(xī)德斯(sī)就在高(gāo)等数学领域(yù)有(yǒu)了很高的(de)造诣,并在(zài)100多(duō)位哈(hā)佛教授(shòu)和学(xué)生的面前(qián)进(jìn)行(xíng)了关于思维体(tǐ)的讲座。那(nà)场讲(jiǎng)座上的教授坚信(xìn)希德斯将(jiāng)会成(chéng)为世界(jiè)上最伟大的数学家之一。在希德斯的(de)天赋面(miàn)前,IQ测试的数值已经爆表,人们推测他(tā)的智商(shāng)至少在(zài)260到300之间,相当于1.875个爱因斯坦(tǎn)。而这个(gè)天(tiān)才(cái)少年(nián)的养成和他的父母是分不开的,尤其(qí)是他的父亲鲍里斯西德斯(sī)。鲍里(lǐ)斯希德(dé)斯是一位来自乌克(kè)兰的犹太移(yí)民,同样是一个智商极高(gāo)的天(tiān)才,曾经在七年之内(nèi)获得了哈佛大学(xué)四个(gè)学位,其中(zhōng)最让他引以为(wèi)傲的(de)是成(chéng)为了(le)美国(guó)心理学(xué)之父(fù)威廉詹姆斯的关门弟子。

也正是(shì)因为(wèi)对导师的崇拜(bài),不仅让(ràng)威廉詹姆斯成(chéng)了自己(jǐ)儿子的教父,还直接将孩子(zi)的名字命名为导师的名字(zì)。威廉詹姆斯希德斯(sī)鲍里斯(sī)席德斯在孩(hái)子出生之前就已经下定决心要释放他儿子隐藏的(de)潜力,因(yīn)为他认为年幼(yòu)的(de)儿子代表(biǎo)了(le)一(yī)个机会,这(zhè)个机会就是在现(xiàn)实(shí)的世(shì)界当中检验他(tā)的导师曾经提出的一(yī)项理论。美国心理(lǐ)学之父威廉詹姆斯(sī)始终认为人类(lèi)只(zhǐ)使用了一小部分的身心资源,并发表在了(le)1907年(nián)的(de)科(kē)学杂(zá)志上的一篇文章当(dāng)中(zhōng)。后来(lái)随着(zhe)天才少年被媒体(tǐ)的大肆报道,父(fù)亲(qīn)鲍里斯坚信(xìn)他的儿子被培养成了不世出(chū)的天才少年,印(yìn)证了他最崇拜的导师(shī)的理论。可(kě)是人(rén)们没(méi)有注(zhù)意到的是詹姆斯所说的,其实是身心资源,而并非大脑(nǎo),也没(méi)有(yǒu)提及(jí)任何的百分比。但(dàn)是为(wèi)什(shén)么后来却出现(xiàn)了所谓的10%利用率,同时又和大脑联想在一起呢?1920年美(měi)国生理学(xué)家卡尔(ěr)拉什利训(xùn)练小老鼠(shǔ)走(zǒu)迷(mí)宫,然后(hòu)去寻(xún)找食物(wù)。小老鼠学(xué)会以(yǐ)后,卡尔就(jiù)会切掉他们的一(yī)部分(fēn)脑(nǎo)皮层(céng),然后再与之前进行对(duì)比。卡尔发现开始切除的时候,老(lǎo)鼠并没有受(shòu)到什(shén)么影响(xiǎng),依然可(kě)以按照训练找到食物。于是他就一直(zhí)切一直切,切到一半以后,老鼠似乎依然(rán)没有(yǒu)受到任何影响(xiǎng)。直到(dào)卡尔(ěr)切(qiè)到了一个(gè)脑区时,发现这个区域对小老鼠钻(zuān)迷(mí)宫的影响非常的大,卡尔(ěr)把(bǎ)这(zhè)个区域(yù)归(guī)结为“活(huó)性区域(yù)”,而其他(tā)对小老鼠钻(zuān)迷宫影响(xiǎng)不大的(de)脑区则归结为“非活性的区域”。而且卡尔(ěr)发现,他对活性脑区切(qiè)除的越多,小老(lǎo)鼠就(jiù)会变(biàn)得越傻,找(zhǎo)不到(dào)食物(wù)。因此很(hěn)多人(rén)认为这就(jiù)是因(yīn)为老鼠(shǔ)大部分的大脑是没(méi)有被开发利(lì)用(yòng)的,所以即便是被切除掉,也对(duì)老鼠没有什么影响。1923年,奥地利的(de)医(yī)生弗洛伊德提(tí)出了冰(bīng)山(shān)理(lǐ)论,说人的意识就像冰山一样,只(zhǐ)有(yǒu)露出表面的(de)部分才能被别人(rén)和(hé)自己(jǐ)看(kàn)见,可(kě)还有隐藏在水下的(de)很大一(yī)部分是人(rén)们不(bù)能轻易(yì)看(kàn)到的(de),也就是“潜(qián)意识”。但是(shì)结合老鼠大(dà)脑切除的实验,人们就将冰山理论(lùn)曲解(jiě)为(wèi)人脑潜能的开发程度,把(bǎ)表(biǎo)面敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步的小部(bù)分(fēn)理解为已经开发的脑潜能,而(ér)另外的绝(jué)大部分(fēn)则被认为(wèi)没有开发(fā)出(chū)来。

后来在1936年,卡(kǎ)耐基出版了著(zhù)名(míng)的《人性的弱点》,在(zài)罗尔托马斯为(wèi)这本(běn)书写的序言当中有这样一句话,哈佛(fú)大学的威(wēi)廉詹姆斯教授过去常说,一般人(rén)只使(shǐ)用了他潜(qián)在心智能力的10%,这句话随着人(rén)性的弱点在(zài)全球(qiú)热销传遍了全世界(jiè)。10%这个(gè)数字也(yě)印(yìn)在了大多数(shù)人的脑海当中,再配上(shàng)那(nà)场(chǎng)著名的(de)小白鼠切脑(nǎo)实验(yàn),人(rén)类大脑最多(duō)只能开发(fā)使用10%的(de)都市传说就这样席(xí)卷了全(quán)世界。根据调(diào)查(chá),世界上(shàng)相信这个(gè)理论的人类超过了65%,相比之下,直到(dào)2016年,相信进化论(lùn)的人才只有(yǒu)54%。那我们就先(xiān)从“进化论(lùn)”说起,进化论本身也许(xǔ)不够完善(shàn),还(hái)存在着(zhe)某些(xiē)争(zhēng)议(yì),但无论是(shì)遗传还是基(jī)因突变,物种进化的本(běn)质都是(shì)自然(rán)选择的结果。在这个过程(chéng)中,物种都(dōu)会遵守这样一个法则,使(shǐ)用或者是失去。也就是说,如果(guǒ)有机体停(tíng)止使用某些(xiē)器官,它们就(jiù)会慢慢地适应,之后退化(huà)直到消失。比如(r敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步ú)洞穴鱼在暗无天日的(de)地(dì)下世界生活了千百万(wàn)年之后,眼睛已经完全消失了,而动(dòng)物的(de)大脑同样(yàng)是经过数百万(wàn)年的自然选择不断进化所形成的,虽然人类的大(dà)脑只占据(jù)着体重的2%,但是作为世界上最复杂(zá)的结(jié)构,大脑在氧(yǎng)气和营(yíng)养上的消耗是巨(jù)大的,就(jiù)算是你坐在(zài)那里休(xiū)息,什么都不(bù)想,它(tā)也依然(rán)需要(yào)整个人体(tǐ)20%的能量来(lái)维持所有的大脑(nǎo)功能正常运转(zhuǎn)。因为大(dà)脑皮层不但会调节躯体运(yùn)动,整(zhěng)合各种感(gǎn)觉(jué)、控(kòng)制语(yǔ)言(yán)的(de)最高级中枢(shū),同时(shí)又(yòu)具有抑(yì)制(zhì)整合情绪的功(gōng)能,甚至(zhì)还(hái)在(zài)时刻(kè)准备(bèi)着进行应急(jí)反射。比如一个(gè)人喊你一(yī)声的同(tóng)时扔(rēng)向你一个苹果(guǒ),正常人就会下意(yì)识的(de)接住,而(ér)不是无(wú)动于衷,这些都是大脑时(shí)刻在运转的结果。相比之下,许多脊椎动物物种的成年大脑只消耗身体(tǐ)能量(liàng)的2%-8%。这意味(wèi)着,如果(guǒ)我(wǒ)们真的只使用了我们潜(qián)在(zài)脑力进(jìn)化的10%,贡献出这么(me)多(duō)的能量来维(wéi)持整(zhěng)个大脑的(de)功能,对(duì)于进化来说(shuō)是一种极大的浪费,拥(yōng)有一个体积(jī)更(gèng)小,效率更高的大脑(nǎo),才能(néng)更加的(de)凸显(xiǎn)出生存(cún)的优(yōu)势。所以从进化上(shàng)来说,大脑是(shì)不可能仅仅开发了10%的(de)。

可(kě)是卡尔的老(lǎo)鼠实验(yàn)又怎(zěn)么解释呢?其实在当(dāng)时,由于相关的(de)知(zhī)识盲区,卡(kǎ)尔所切除的部(bù)分脑(nǎo)区(qū)其(qí)实(shí)是属于初级的(de)视(shì)觉皮层(céng),当(dāng)他(tā)被切掉的越多,导致的视觉受损就越(yuè)严重,小老鼠(shǔ)的(de)视野范围会变得越来越小,慢慢的(de)看不见,最终(zhōng)导致了寻找食物变得越(yuè)来越困难。随着科学的(de)发展(zhǎn),我(wǒ)们已经可以通过正(zhèng)电子发(fā)射(shè)、断层扫描(miáo)和功(gōng)能(néng)性的磁共振成像(xiàng)技术(shù)来监(jiān)测大脑的(de)活(huó)动(dòng)。研究发(fā)现,大脑(nǎo)的每个部分的功(gōng)能都(dōu)是不可或缺的,当一个(gè)人在做特(tè)定的(de)任务时,大脑的不同部分是在(zài)协同工作(zuò)的,哪怕只(zhǐ)是活动一下手指,也(yě)是(shì)上亿个神经元(yuán)协调(diào)工(gōng)作的(de)结(jié)果。即便是在(zài)睡觉的时候,大脑也会处在一个不断活动的状态。因此,与大脑开发10%的都市传说恰恰相反,目前人类还没(méi)有找到一个完全不活跃(yuè)的大脑区(qū)域,这意味着人类的大脑其实已(yǐ)经被(bèi)开发了100%。大脑利用率不到10%的广泛流行还有一个非常现实(shí)的(de)原因,那就是利益。成为绝顶聪明的(de)天才是每个人所希望的事儿,所以小白鼠实验、超高智商的(de)天才培养、冰山理论以及卡内基(jī)著作的(de)畅销都成了营(yíng)销故事当中最好的素材,再加上一些相关科幻电影的渲染,使(shǐ)得更(gèng)多的人相信(xìn)了这个都市传说。这(zhè)也意味着更多的人期待一种尖端(duān)的技(jì)术或者神奇的药物可(kě)以解锁它,让他们在一夜之(zhī)间成为(wèi)超级天才(cái)。所(suǒ)以(yǐ)当有人告(gào)诉(sù)你可以利用剩余(yú)的大(dà)脑潜(qián)力来(lái)提高(gāo)智慧,你(nǐ)要做的就是紧紧的捂(wǔ)住钱(qián)包。

其实(shí)你(nǐ)的大脑(nǎo)和(hé)爱因斯坦之间并没有太大的差距,人与人之(zhī)间(jiān)的(de)大(dà)脑相(xiāng)似度高达(dá)94%,但(dàn)是人与(yǔ)人之(zhī)间的理解能(néng)力、记忆能力以及创造力确实存在着巨大的差异(yì),这并(bìng)不是因为(wèi)大脑(nǎo)使用率的不(bù)足,而是在于神经元的数量以及(jí)单(dān)个神经元(yuán)的链接数。人类(lèi)的(de)大脑大概有(yǒu)800亿个神经(jīng)元,神经元与神经(jīng)元之间并(bìng)不会直接相连,而是(shì)会(huì)形成一种叫(jiào)做突(tū)触的结构(gòu),可(kě)以(yǐ)通过神经递质将神经元(yuán)之间的电(diàn)信(xìn)号(hào)进(jìn)行传递。我们任何(hé)的行为、想法(fǎ)、念头(tóu)或者是知识点(diǎn)在大脑当中都是一个(gè)信(xìn)号,那么你的知识(shí)越多,想法越多,所形成(chéng)的突触就会越(yuè)多,而(ér)当你的(de)知(zhī)识越(yuè)牢固,想法越熟练,突出的结(jié)构就会变(biàn)得越强大。反过来,这个知识点(diǎn)或者是(shì)想法的突出结构越强大(dà),意(yì)味着知(zhī)识点的记忆越深刻,想法和动作就越娴(xián)熟,每一个神经元最多可以(yǐ)发出8000个突出。但是(shì),一般(bān)人实际发(fā)出的(de)连一半都达不到(dào)。比如张三(sān)的大脑有900亿个神(shén)经(jīng)元,每个(gè)神经(jīng)元平(píng)均有(yǒu)5000个(gè)突触链接,那么(me)张三的知识量就有900亿乘(chéng)以五千四百五(wǔ)十万亿个,而李四的大脑有800亿个神经(jīng)元,每(měi)个神经元平均有2000个突触链接,那么李四的知识量就有800亿乘以两(liǎng)千一百六十万一个。虽然(rán)这(zhè)是为了让大家能(néng)更好(hǎo)地理(lǐ)解所(suǒ)做(zuò)出的(de)一种量化比(bǐ)喻,但是两个人的知识(shí)量差距确实(shí)是巨(jù)大的。我(wǒ)们在每天的所有活动(dòng)与思考(kǎo)时,在大脑里(lǐ)面实(shí)际上就只发(fā)生这两类活动,一个就是(shì)在强(qiáng)化(huà)已经形成的突出,另一个(gè)就是在形成(chéng)新的突出(chū),也就(jiù)是学习(xí)到(dào)新的(de)知识(shí)。而(ér)这些突出的结构(gòu)越(yuè)强大,大脑神经元之间的联系就越(yuè)紧密,那么在同样(yàng)的工(gōng)作要求之下,大(dà)脑就可以(yǐ)更快的(de)调集(jí)更多的神经元,进入到活跃状态。大(dà)脑传(chuán)递信息(xī)的效率就(jiù)会更(gèng)高(gāo),那么外部表现出来的就是(shì)更聪明、更熟练。反(fǎn)之,大脑调集活(huó)跃的神经元数量过少,大脑传递的信息效率就会低,外部的表现就是(shì)笨拙、反应慢。而(ér)我们大脑中(zhōng)的(de)电信号(hào)是通过信息刺激所产生的,产生之后(hòu)又会引发(fā)连(lián)锁(suǒ)反应(yīng),那么这就赋予了人类(lèi)大脑更强的一种联合能(néng)力。

由一个(gè)神(shén)经(jīng)元受到刺(cì)激,最多可以发出(chū)8000个知识点的链(liàn)接(jiē),而这8000个知识(shí)点它又激活了8000个神经元,如果每个神经元又发出8000个(gè)知识点链接,就意味着最初的(de)一个(gè)知识点会产(chǎn)生的连(lián)锁反应,而激发出(chū)无(wú)数的念头(tóu)和联(lián)想,我们(men)的创造力就这样产生了。但(dàn)是(shì)人脑(nǎo)的神(shén)经元并不是天生就拥有(yǒu)8000个链接(jiē)的突触,多数的人在一生当中,平均每(měi)个神经元所拥有的链(liàn)接突触其(qí)实(shí)连8000的一半都不到。因(yīn)此,想让大(dà)脑变得更聪明,本质上就是增(zēng)加(jiā)神经元的数量和增(zēng)加突(tū)出的(de)数(shù)量。研究发现(xiàn),大脑的海(hǎi)马体中(zhōng)每天可以产生(shēng)大约700个新(xīn)的神(shén)经元(yuán),除了自(zì)然生长的(de)神经元,也可(kě)以(yǐ)通过学习(xí)、运(yùn)动和健康的饮食来促(cù)进新的神经元生成,而压(yā)力、睡眠不(bù)足和酒精则会(huì)阻碍新神经元(yuán)的生成(chéng)。而(ér)增加突触的数量(liàng),就是通过主动的学习或者(zhě)是思考,不(bù)断(duàn)产生新(xīn)的(de)突触,然后再强化(huà)它们(men)。这就是为(wèi)什(shén)么善于主(zhǔ)动学(xué)习和勤于(yú)思考的人往往会变得更(gèng)加(jiā)聪明(míng)。所以爱因(yīn)斯坦(tǎn)曾经这样说,并不是因为(wèi)我多聪明,我只是比常人花(huā)更多的时间去(qù)思考(kǎo)问(wèn)题(tí)而(ér)已。另外,突触(chù)还(hái)有这样一个特点,它是动态(tài)形成与(yǔ)动(dòng)态削减的,用的多的突触就会(huì)被强化,用(yòng)的少的就(jiù)会(huì)被弱化,甚至会被消除(chú),或者是(shì)被其(qí)他的信息占(zhàn)用。外(wài)部的表现就是遗忘(wàng)和记(jì)忆衰退(tuì)。这一点(diǎn)在进(jìn)化方式上和(hé)洞穴是一(yī)样(yàng)的,比(bǐ)如(rú)不喜欢主(zhǔ)动思考(kǎo),懒(lǎn)得动脑的(de)人,整(zhěng)天对着电(diàn)视或者(zhě)是电子(zi)设备的时候,大脑就处在一(yī)个被动接受信息的状态(tài),是(shì)得不到主动信息刺激的,那么敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步(me)这种就(jiù)基本不会形(xíng)成(chéng)有效的新的突出(chū),所(suǒ)以封锁人类大脑的不是(shì)外星人,而是我们自己。

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