烤(kǎo)苹果怎么算熟了(le)？苹(píng)果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面的(de)农药残(cán)留物(wù)的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹(píng)果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放入烤箱中，加热(rè)5分钟制成，此时(shí)果胶的分子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果胶中(zhōng)抑制(zhì)胆固醇、中(zhōng)性(xìng)脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随之增加。烤(kǎo)苹果具有健脑安神、降(jiàng)血压、降(jiàng)血脂、止(zhǐ)泻等(děng)功效。

　　1、健电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊(jiàn)脑安神：吃(chī)烤(kǎo)苹果能消化(huà)吸(xī)收丰富的营养(yǎng)元素磷和铁，并且(qiě)苹果在烤熟后还能释放出浅浅的香味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物(wù)质之后能(néng)调(diào)整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并(bìng)且能(néng)健脑安神助眠，减轻脑疲(pí)劳，也可以让逻辑思维更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气(qì)、养血(xuè)、补血、补(bǔ)气(qì)，还能让身(shēn)体消(xiāo)化吸(xī)收营(yíng)养元素钾，保持体内电解(jiě)质溶(róng)液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有的果胶，还(hái)能促进毛(máo)细血管扩张，减少血液粘(zhān)稠度，这也是烤苹果(guǒ)能防止高(gāo)血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加(jiā)热后，其(qí)所含(hán)的多酚(fēn)类(lèi)天然(rán)抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增(zēng)加(jiā)，有助于(yú)降低血脂(zhī)，清(qīng)除体内多余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维(wéi)等特殊(shū)物(wù)质，具(jù)有(yǒu)止泻和(hé)通便的(de)双重(zhòng)作用。而烤苹果加热(rè)后，其中的果胶不仅具有吸收(shōu)细菌和毒素的作(zuò)用，而且还有(yǒu)收敛、止泻的功效。

烤(kǎo)苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡(pào)5分(fēn)钟，除去表面的(de)的农药(yào)残留物。

　　或者不(bù)喜欢(huān)有皮的直接削皮。

　　2、洗干(gàn)净后开(kāi)始切片啦(la)，准备好一盆凉白(bái)开水，放一点盐(yán)和(hé)两(liǎng)片柠檬(预防苹果氧化后变(biàn)色)将切好的薄片放入水中浸(jìn)泡，至(zhì)于苹果(guǒ)片要切多薄(báo)呢，就(jiù)自(zì)己衡(héng)量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡完之(zhī)后就放在烤(kǎo)网上，稍沥干水分就放入已经(jīng电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊)预热好的烤箱(xiāng)中，预(yù)热(rè)100度5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下管(guǎn)(或者上下(xià)管热(rè)风循环也(yě)行)温度100度，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个烤(kǎo)网只能(néng)烤(kǎo)半个多(duō)左右(yòu)，最(zuì)好就有几个(gè)烤网几个一起(qǐ)烤就没有浪费时间(jiān)了(le)。

　　6、刚刚出炉也是一点软。

　　过(guò)后(hòu)就(jiù)会变硬，超级(jí)像薯片(piàn)、但味道是酸(suān)酸甜甜的。

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