黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不(bù)利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为(regretted用法及例句，regret的用法和例句wèi)青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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