魔芋为什么没(méi)有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是(shì)公认热量(liàng)比较低(dī)的(de)食物，而且特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋(yù)的热量(liàng)一般(bān)是多少大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

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　　魔芋不像是(shì)其他根茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉(fěn)，倒(dào)是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的(de)肠胃，没有可以(yǐ)消化这(zhè)种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性(xìng)很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适量吃会有效的(de)促进肠(cháng)的蠕(rú)动(dòng)，还可以为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能够(gòu)多(duō)吃，否则(zé)会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物质元素(sù)，还含有人类(lèi)所需要的魔(mó)芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的(de)一些种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多(顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗duō)糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有(yǒu)腥(xīng)味的植物，挖出来(lái)就是这(zhè)样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗进行(xíng)提(tí)纯，提纯(chún)的等级越高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶气味可以做到(dào)很轻微，但(dàn)还是(shì)会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能(néng)的。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要(yào)注(zhù)意加(jiā)点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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