芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口　　所(suǒ)以咱们(men)要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口āo)进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果最好选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较(jiào)长(zhǎng)了。

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