人靠衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一个人的穿着(zhe)一定是可(kě)以(yǐ)为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都(dōu)是和(hé)所处(chù)的大(dà)环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不(bù)能(néng)让一(yī)个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履的(de)去上(shàng)班，也不(bù)能让(ràng)一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够(gòu)看到(dào)一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观(guān)，而且还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经(jīng)验以后(hòu)，我们(men)跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业(yè)，于是(shì)大(dà)家向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个(gè)亘(gèn)古(gǔ)不变(biàn)的(de)定(dìng)律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占的比例(lì)还(hái)是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多(duō)不会(huì)超过一(yī)个半(bàn)马(mǎ)，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴(bào)热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也(yě)不排除个(gè)别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的(de)人(rén)毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然(rán)给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距(jù)离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说(shuō)，会是(shì)一个好建议。

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