近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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