牙(yá)膏是(物理中n与kg,g怎么换算的，物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化物理的n和kg怎么转化shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(g物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化āo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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