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夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢(huī)复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢(màn)恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼(téng)痛(tòng);母乳(rǔ)会刺(cì)激子(zi)宫进一步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样(yàng)的变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维(wé夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物i)的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度，大约是(shì)二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需(xū)维生素，此外(wài)哺乳的(de)女(nǚ)性还要注(zhù)意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就可以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但(dàn)是最好不要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是一样的(de)，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物)感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇(fù)会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了(le)原先的(de)状态，每天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多就(jiù)恢复(fù)到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时(shí)候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时(shí)以内(nèi)，可(kě)以随时做子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医(yī)生会(huì)开(kāi)一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子(zi)宫收(shōu)缩了。