巧(qiǎo)克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时(shí)还(hái)可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需能(néng)量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会(huì)影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起到(dào)补充人(rén)体所需(xū)营养，也(yě)可以提高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可(kě)以起到提升(shēng)中(zhōng)枢(shū)神(shé字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的n)经兴(xīng)奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮(yǐn)料等方式调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因为(wèi)这些(xiē)食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提神效果。但(dàn)也需要注意(yì)适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧(qiǎo)克力，避免由于一次(cì)性食用过多(duō)，导致身(shēn)体(tǐ)肥(féi)胖情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧(qiǎo)克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面的巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽(jǐn)可能洗(xǐ)去表(biǎo)面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量(liàng)洗(xǐ)衣液(yè)原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力(lì)沾到衣服(fú)上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆子(zi)里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱(jiǎn)具有良好(hǎo)的清洁作用，能够(gòu)去(qù)除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可(kě)以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污垢(gòu)的衣服(fú)放入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣(yī)服(fú)上已经清洁干净(jìng)。

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