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什么(me)是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(半夜被C醒是一种什么样的感受mǐ)是50步，刚起步半夜被C醒是一种什么样的感受会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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