牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺200克是几两 200克是多少毫升，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者200克是几两 200克是多少毫升搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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