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皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压(yā)的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫(pín)血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于(yú)同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸(suān)，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重要。

皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思>大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含有的(de)人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。