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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有效(xiào)促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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