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　　从中(zhōng)医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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