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正、异、新，正异新的区分干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小正、异、新，正异新的区分麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有正、异、新，正异新的区分健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。