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宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮(guā)去表面(m宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期iàn)的巧克力的。关于(yú)衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗以及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到(dào)巧克(kè)力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，衣服(fú)弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可(kě)以提神，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要(yào)严格控制好量(liàng)，避免身体出(chū)现(xiàn)肥胖(pàng)，同时也不(bù)会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高(gāo)热(rè)量食物，其中(zhōng)的营养成分(fēn)比较丰(fēng)富，不仅含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量(liàng)元素成(chéng)分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需营(yíng)养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其是(shì)黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提神除了(le)通过(guò)吃(chī)巧克力方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免由于一(yī)次性食(shí)用过多，导致身体肥(féi)胖情况出现，或(huò)者影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质量。