牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀无锡市是几线城市，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(h无锡市是几线城市height: 24px;'>无锡市是几线城市ǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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