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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大doi的时候怎么夹，doi是怎么夹le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>doi的时候怎么夹，doi是怎么夹利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有doi的时候怎么夹，doi是怎么夹(yǒu)限。

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