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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是(shì)平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换(huàn)算成(chéng)市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.元首制的实质是什么，元首制的内容3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的(de)东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚(chéng)刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者(zhě)站于(yú)患者一侧(cè)，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上(元首制的实质是什么，元首制的内容shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一(yī)手抵住患(huàn)者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰部(bù)旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的(de)棘(jí)突，另一手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者腰(yāo)部从前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时(shí)，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠(gāng)和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同(tóng)时，还(hái)可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来说，可(kě)以每天(tiān)每(měi)隔(gé)段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能(néng)为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服(fú)保护腰部(bù)，以(y元首制的实质是什么，元首制的内容ǐ)免出现(xiàn)月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都(dōu)是(shì)长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为(wèi)82厘米时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度量单位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激(jī)光测长仪、工具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-长(zhǎng)度(dù)单位

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